自從沒上班之後 大小姐我的體重是直線上升 一整個太悠哉
雖然說前陣子有在注意 所以有稍稍回來一下( 是跨年前的事了… )
但一不小心就很容易放鬆 這一放呢 就過了二個半月
所以這幾天 我可是前所未有卯足全力動起來
昨天 是我最認真的一次
今天 是我最痛苦的一天
小腿酸痛到不行 就好像有人拿著針朝著我的小腿刺一下 刺一下的
加上昨晚就發作的呼拉圈後遺症 早上醒來簡直生不如死
我這次不能再半途而廢了 所以即使身體真的很痛
還是要持續動下去! 加油啊!!!!
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自從沒上班之後 大小姐我的體重是直線上升 一整個太悠哉
雖然說前陣子有在注意 所以有稍稍回來一下( 是跨年前的事了… )
但一不小心就很容易放鬆 這一放呢 就過了二個半月
所以這幾天 我可是前所未有卯足全力動起來
昨天 是我最認真的一次
今天 是我最痛苦的一天
小腿酸痛到不行 就好像有人拿著針朝著我的小腿刺一下 刺一下的
加上昨晚就發作的呼拉圈後遺症 早上醒來簡直生不如死
我這次不能再半途而廢了 所以即使身體真的很痛
還是要持續動下去! 加油啊!!!!
我有想減肥 可是一到晚上就會偷吃 而且吃素後更易餓 一餓就開始受不了 結果不停的循環下去,就糟到肥胖的報應 我的肥肉好歹跟我二十多年了 怎麼也甩不掉 我很不愛它,但它偏偏纏著我不放 囧
雜也是一到晚上就會特餓~ 不過再加上長年以來都沒在運動 所以身體機能感覺都退化了 所以才想要趕緊 補強一下 肥胖 真的好煩阿~